:Metedo:
1: Ga recht op een stoel zitten, met je voeten plat op de grond (goed geaard) en je handen los van elkaar, in de schoot gelegd.
2: Stel je voor, dat vanaf de onderkant van je voeten een krachtige wervelwind om je fysieke lichaam omhoog cirkelt. Deze wervelwind - eenafbeelding bos-boek5 super krachtige tornado - verzamelt alle beelden, gedachten, stemmingen en wensen van iedereeen met wie je - rechtstreeks of zelfs via geprojecteerde gedachten - in concact bent geweest.
3: Voel, terwijl de wervelwind in een hoog tempo langs je lichaam omhoog draait, al deze ongewenste energieën of energievormen 'uit je ruimte, je aura' wordt gehaald.
4: Zie uiteindelijk dat deze vreemde energieën boven je kruin uitkomen en ergens buiten je 'psychische begrenzing' belanden in bijvoorbeeld een kristallen bol.
5: Laat daarin deze energieën los en vraag of deze energieën - aldaar - door de engelen geneutraliseerd mogen worden.
6: Vind je dit moeilijk of onmogelijk - verbeeld je dan nu in, dat jij de enige bent in je aura-veld staat. Dat alles in het aura-veld er schoon - 'helder, melkwit' - uitziet.
7: Als nu je aura schoon is, is het verstandig het aura-energieveld op te vullen met nieuwe, frisse energieën van de kosmos.
8: Doe dit door pal boven je hoofd een grote goud-witte zon te visualiseren. Deze hoogste creatieve essentie van jou staat altijd tot je beschikking wanneer je haar nodig hebt. Vraag er dus naar!
9: Zie nu hoe deze zonne-energie je lichaam via je kruin - je hoofd en je hersenen - binnenstroomt. Helemaal tot aan je tenen toe.
10: Zie hoe deze zonne-energie via alle chakra-punten op de wervelkolom het aura-veld vullen met zonne-energie. Laat chakra voor chakra als een fontein de zonne-energie in je aura-veld 'spuiten'.
11; Voel nu hoe ze 100 procent jouw domein wordt en opgevuld wordt met liefde. Je kunt eventueel je aura-veld ook opvullen met een kleurtje, een bloem of een ontspanningsmuziekje.